Мотивация спортсменов

Достижения в спорте невозможны без мотивации и огромных усилий. День за днем нужно работать для достижения своей цели.

Мотивацию определяют, как комплекс желания и достижения на практике поставленных целей. Говоря языком спорта, вы должны решиться, захотеть заниматься и делать все возможное, чтобы достигнуть высоких спортивных целей.

Мотивация оказывает влияние на разные сферы человеческой жизни. Нужно заниматься, несмотря на физическое недомогание, психологическое состояние или отношения с близкими. Меняется образ жизни человека. Спорт подчиняет себе распорядок дня, влияет на личную жизнь.

Практически все спортсмены в определенный момент достигают определенной точки развития, когда тренировки становятся все более утомительными, занимают много времени, причиняют боль. Это состояние разлома может помешать достигнуть цели. Человек без нужной мотивации может попросту от них отказаться, повернуть назад, не пройдя свой путь до конца. Спортивные психологи советуют в таком состоянии вспомнить, ради чего тренировки начинались, найти в себе силы развиваться дальше, несмотря на трудности.

У большинства спортсменов-профессионалов есть высокие цели. Это может быть участие в Олимпиаде или международных соревнованиях. Но далеко не все делают все, что от них зависит для достижения этих целей. Сказать, что вы чего-то хотите легко, гораздо тяжелее воплотить слова в жизнь. Многие просто опускают планку и продолжают плыть по течению.

У низкой мотивации есть несколько признаков. Во-первых, это нежелание заниматься в полную силу, во-вторых – пропуск занятий. Конечно, каждый сам делает свой выбор.

В последнее время интересы мира спорта часто пересекаются с интересами мира денег. Материальный интерес может быть очень сильной мотивацией. Но это скорее плохо, чем хорошо. Дело в том, что материальная мотивация непостоянна и напрямую зависит от его личного успеха. Это не совсем подходит для командных игроков, отрицательно сказывается на психологическом климате. Главенствующими должны оставаться духовные потребности.

Тренеры чаще всего апеллируют к потребностям в самореализации и самовыражению. Такие спортсмены способны настроить себя на победу более сильного противника, переломить ход игры в критический момент, чтобы помочь своей команде.

Часто мотивация во многом зависит от микроклимата в коллективе. Спортивный коллектив способен как вдохновлять на высокие достижения, так и отбить желание тренироваться.



Cпасибо, что поделились статьей в социальных сетях!



Здесь вы можете оставить свой комментарий. Размещение ссылок запрещено.

Оставить комментарий